黃油渣的營養成分，黃油渣的營養價值，黃油渣的熱量，黃油渣的作用與功效

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黃油渣的介紹

名稱：【黃油渣】，別名：【黃油渣 】，食用頻率：【】，分類：【油類】

黃油渣的營養成分表

黃油渣的營養成分，黃油渣的營養價值，黃油渣的熱量，黃油渣的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用黃油渣中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
4.70克
酒精：
0.00克
能量：
599.00千卡
蛋白質：
11.10克
脂肪：
43.80克
碳水化合物：
40.00克
纖維：
0.00克
FoodCh：
150.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.03毫克
維生素B2：
0.47毫克
尼克酸VPP：
0.40毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
597.00毫克
磷：
288.00毫克
鉀：
160.00毫克
鈉：
60.20毫克
鎂：
97.00毫克
鐵：
2.60毫克
鋅：
1.17毫克
硒：
1.10毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

黃油渣的時令季節

黃油渣的中藥作用、中藥屬性

黃油渣的適宜疾病

黃油渣的食物性質Phy

黃油渣的營養屬性

高能量,高脂肪,高鈣,

黃油渣的單位

黃油渣的介紹

煉過的阿木蘇稱為黃油渣。由於其油性大,酸度濃,可加茶飲用。若從鮮奶凝結出的油皮中提取,首先還是要用剛擠的鮮奶中撇出浮在上面的油層,然後倒進鍋裡,用溫火加熱同時攪動。待燒開後,黃油便會浮出,渣滓下沉,將黃油撇出,剩下的也是黃油渣,不過這種黃油渣非常的酸。

黃油渣的營養價值

富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收 ;增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水腫;維持酸鹼平衡等。富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促

黃油渣的食物功效

提高睡眠質量,補充能量,其他功效

黃油渣的適宜人群

黃油中含有大量飽和脂肪酸(壞的脂肪)和膽固醇, 鈣和蛋白質的含量則比較低,營養價值要低於全脂牛奶和奶油。因此,想減肥和需要控制脂肪攝入的人最好少吃。

黃油渣的忌用疾病

減肥,

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黃油渣的營養成分

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