鮸魚的營養成分，鮸魚的營養價值，鮸魚的熱量，鮸魚的作用與功效

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鮸魚的介紹

名稱：【鮸魚】，別名：【鮸魚鮸魚】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

鮸魚的營養成分表

鮸魚的營養成分，鮸魚的營養價值，鮸魚的熱量，鮸魚的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用鮸魚中的營養素含量

利用率：
76.00
水分：
77.60克
酒精：
0.00克
能量：
89.00千卡
蛋白質：
20.20克
脂肪：
0.90克
碳水化合物：
0.00克
纖維：
0.00克
FoodCh：
62.00
維生素A：
33.00毫克
維生素B1：
0.01毫克
維生素B2：
0.05毫克
尼克酸VPP：
3.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
21.00毫克
磷：
228.00毫克
鉀：
357.00毫克
鈉：
54.80毫克
鎂：
18.00毫克
鐵：
1.10毫克
鋅：
0.81毫克
硒：
51.09毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

鮸魚的時令季節

鮸魚的中藥作用、中藥屬性

鮸魚的適宜疾病

鮸魚的食物性質Phy

鮸魚的營養屬性

低膽固醇,高硒,

鮸魚的單位

鮸魚的介紹

米魚,一作鮸魚(音 miǎn),形似鱸魚,但肉質略粗糙,體色發暗,灰褐並帶有紫綠色,腹部灰白。背鰭鰭棘上緣黑色,鰭條部中央有一縱行黑色條紋。胸鰭腋部上方有一晴斑。其餘各鰭灰黑色。米魚體形為兩側扁平向後延長狀,背、腹部淺弧形。

鮸魚的營養價值

暫無資料。

鮸魚的食物功效

米魚有養血、止血、補腎固精、潤肺健脾和消炎功效。對治療再生障礙性貧血,吐血,腎虛遺精,瘡癤、痛腫、無名腫毒、乳腺炎等有效。米魚的耳石有清熱去瘀、利尿的作用；米魚鰾與等量的酒和水燉食,可治療男子遺精和女子白帶。

鮸魚的適宜人群

濕疹、痛風、紅斑狼瘡、哮喘、咳嗽患者忌食魚。

鮸魚的忌用疾病

痛風,

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鮸魚的營養成分

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