奶豆腐(鮮)的營養成分，奶豆腐(鮮)的營養價值，奶豆腐(鮮)的熱量，奶豆腐(鮮)的作用與功效

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奶豆腐(鮮)的介紹

名稱：【奶豆腐(鮮)】，別名：【奶豆腐(鮮) 】，食用頻率：【不常見】，分類：【奶類 肉蛋組 乳類及製品】

奶豆腐(鮮)的營養成分表

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小貼士：下表提供100克可食用奶豆腐(鮮)中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
31.90克
酒精：
0.00克
能量：
305.00千卡
蛋白質：
46.20克
脂肪：
7.80克
碳水化合物：
12.50克
纖維：
0.00克
FoodCh：
36.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.01毫克
維生素B2：
0.69毫克
尼克酸VPP：
0.70毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
597.00毫克
磷：
657.00毫克
鉀：
240.00毫克
鈉：
90.20毫克
鎂：
17.00毫克
鐵：
3.10毫克
鋅：
2.48毫克
硒：
11.60毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

奶豆腐(鮮)的時令季節

奶豆腐(鮮)的中藥作用、中藥屬性

奶豆腐(鮮)的適宜疾病

奶豆腐(鮮)的食物性質Phy

奶豆腐(鮮)的營養屬性

高蛋白質,低膽固醇,高維生素B2,高鈣,高磷,

奶豆腐(鮮)的單位

奶豆腐(鮮)的介紹

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奶豆腐(鮮)的營養價值

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奶豆腐(鮮)的食物功效

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奶豆腐(鮮)的適宜人群

暫無資料。

奶豆腐(鮮)的忌用疾病

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