全脂速溶奶粉的介紹

名稱：【全脂速溶奶粉】，別名：【全脂速溶奶粉 】，食用頻率：【較常見】，分類：【奶類 肉蛋組 乳類及製品】

高血壓,骨質疏鬆,美容,

低膽固醇,高維生素B2,高鈣,高磷,

牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,每年5月 的第三個星期二,是「國際牛奶日」；喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的 全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。

1. 牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤；

2. 牛奶 中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝；

3. 牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕；

4. 牛奶能為皮膚提供 封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,還能暫時提供水分,可保證皮膚的光滑潤澤；

5. 牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶 的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發生率也較少；

6. 牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種 礦物搭配也十分合理,孕婦應多喝牛奶,絕

牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經；具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效；用於久病體虛、 氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。

1. 脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群；高鈣奶適合中等及嚴重缺 鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性；

2. 缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用；脾胃虛寒作 瀉、痰濕積飲者慎服。

缺鐵性貧血,

【高血壓】：降低高血壓發病率

【骨質疏鬆】：減緩骨質流失

【美容】：使皮膚白皙，有光澤，消除黑色素，可防治多種色素沉著引起的斑痕

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