蟶子的營養成分，蟶子的營養價值，蟶子的熱量，蟶子的作用與功效

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蟶子的介紹

名稱：【蟶子】，別名：【蟶子】，食用頻率：【較常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

蟶子的營養成分表

蟶子的營養成分，蟶子的營養價值，蟶子的熱量，蟶子的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用蟶子中的營養素含量

利用率：
57.00
水分：
88.40克
酒精：
0.00克
能量：
40.00千卡
蛋白質：
7.30克
脂肪：
0.30克
碳水化合物：
2.10克
纖維：
0.00克
FoodCh：
131.00
維生素A：
59.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.12毫克
尼克酸VPP：
1.20毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.59毫克
鈣：
134.00毫克
磷：
114.00毫克
鉀：
140.00毫克
鈉：
175.90毫克
鎂：
35.00毫克
鐵：
33.60毫克
鋅：
2.01毫克
硒：
55.14毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

蟶子的時令季節

蟶子的中藥作用、中藥屬性

寒性

蟶子的適宜疾病

高血壓,

蟶子的食物性質Phy

蟶子的營養屬性

高鐵,高硒,

蟶子的單位

蟶子的介紹

蟶子,學名縊蟶,屬軟體動物,系瓣鰓綱,真瓣鰓且、竹蟶科,貝殼脆而薄呈長扁方型 ,自殼頂到腹緣,有一道斜行的凹溝,故名縊蟶

蟶子的營養價值

暫無資料。

蟶子的食物功效

　有清熱解毒、補陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產後補虛等功效。

蟶子的適宜人群

脾胃虛寒、腹瀉者應少食。

蟶子的忌用疾病

痛風

蟶子的功效與作用

【高血壓】：補陰,清熱,平衡血壓

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