《仲夏齋戒月》

作者：白居易 朝代：唐代

仲夏齋戒月，
三旬斷腥膻。
自覺心骨爽，
行起身翩翩。
始知絕粒人，
四體更輕便。
初能脫病患，
久必成神仙。
禦寇馭泠風，
赤松游紫煙。
常疑此說謬，
今乃知其然。
我今過半百，
氣衰神不全。
已垂兩鬢絲，
難補三丹田。
但減葷血味，
稍結清淨緣。
脫巾且修養，
聊以終天年。