養生諺語大全

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31.三天不吃青，兩眼冒金星

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30.吃米帶點糠，營養又健康

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29.寧可無肉，不可無豆

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28.常吃素，好養肚

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27.每餐留一口，活到九十九

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26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

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25.若要百病不生，常帶飢餓三分

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24.若要身體壯，飯菜嚼成漿

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23.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

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22.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

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