啞巴吃黃連，有苦說不出。

說不出的才是苦，撓不著的才是癢。

人生只有兩種事，就是幸福和愁苦；一種口頭說出來，一種心裡暗想著。（藏族）

大涼山有千萬條路，沒有奴隸活的一條路；大涼山有千萬棵樹，葉葉掛著奴隸的淚珠。（彝族）

享福在後是英英雄。

吃苦在前最光榮。

嚴酷的日子要堅毅不屈，幸福的日子要謹慎小心。

愚蠢的人幸福是錢和官，聰明的人幸福是勞動和貢獻。（哈薩克族）

什麼是理想，革命事業就是理想；什麼是幸福，為人民服務就是幸福。

迷戀眼前安樂的人，永遠也得不到長遠的幸福。（藏族）