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吃藥飲食睡眠養生諺語
茶水喝足,百病可除。(維吾爾族)
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好茶一杯,精神百倍。
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茶吃後來釅。
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好茶不怕細品。
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開水比飯桶大夫強。(藏族)
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開水常喝,強似吃藥。
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喝了開水,心裡清醒。(維吾爾族)
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煙酒不分家。
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戒酒戒頭一盅,戒煙戒頭一口。
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要想長壽,先戒煙酒。(滿族)
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