健康保健諺語大全

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30.吃米帶點糠,營養又健康.

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29.寧可無肉,不可無豆.

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28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.

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27.每餐留一口,活到九十九.

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26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.

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25.若要百病不生,常帶飢餓三分.

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24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.

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23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.

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22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.

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21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.

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