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養體多珍品；
衛生合素餐。
家珍羅鼎鼐；
新味薦馨香。
一粥一飯需珍惜；
寸薪寸木當節約。
山餚罷菽含真味；
麥飯蔥羹養太和。
紫米沒鹽樣樣不少；
甜香酸辣味味俱全。
調和五味承金鼎；
掇拾群芳補太各。
煙火但祈家一處；
子孫惟願世同居。
羲易占中饋；
風詩詠大庖。
四時烹鼎俎；
五味和鹽海。
白日缸中多積水；
黃昏灶下少堆薪。
五味調和堪稱善飪；
三餐適口亦算良廚。
憶到新蓴鈣可膾；
時陳香稻海初肥。
尋常無異味；
鮮潔即家珍。
三千畬粟香炊飯；
一把畦菘淡煮羹。
坎離恆既濟；
頤井益家人。
烹調有術；
飲食長宜。
淡飯清茶有真味；
明窗淨幾是安居。