怒甚偏傷氣,思多太損神。神疲心易《養生秘旨》第四章 養生銘

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養生秘旨 - 第四章 養生銘

養生秘旨

第四章 養生銘

怒甚偏傷氣,思多太損神。

神疲心易役,氣弱病來侵。

勿使悲歡極,常令飲食均。

再三防夜醉,第一戒晨嗔。

亥寢鳴雲鼓︰晨興漱玉津,妖神難犯己,一精一氣自全身。

若要無諸病,常當節五辛。

安神宜悅樂,惜氣保和純。

壽夭休論命,修行在本人。

若能遵此理,平地可朝真。

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