《養生之道名句名句》

1 . 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。

2 . 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

3 . 大怒不怒，大喜不喜，可以養心。

4 . 不貪最先，不恐獨後。

5 . 食慾數而少，又欲頓而多。

6 . 心察損神，語多傷氣。

7 . 起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。

8 . 生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。

9 . 多病無完身，久病無完氣。

10 . 以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。

11 . 心大則百物皆通，心小則百物皆病。

12 . 身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。

13 . 居心要寬，持身要嚴。

14 . 鴆言，德之**也；多子，生之仇也。

15 . 養生如病，不得他求。

16 . 欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。

17 . 治心以中，治氣以和。

18 . 食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。

19 . 長憂非生意，短願不須多。

20 . 動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。

21 . 冬天 的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經常鍛煉，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。

22 . 春天來到精神好，養生我送您「四個要」，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛煉；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛煉，健康常相伴！

23 . 百病不愈，安得長生？

24 . 安時而處順，哀樂不能入也。

25 . 不氏損年，長悉養病。

26 . 儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。

27 . 寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。

28 . 勢順則強，氣順則舒。

29 . 身怕不動，腦怕不用。

30 . 冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛煉，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。

31 . 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

32 . 飽食傷心，忠言逆耳。

33 . 常有小病則慎疾，常親小勞則身健。

34 . 我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的**慣。

35 . 形恃神以立，神須形以存。

36 . 精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。

37 . 聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則捨；此全性之道也。

38 . 一個**角進城，勝過一打醫生。

39 . 閒人愁多，懶人病多，忙人樂多。

40 . 春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！

41 . 醫書治已病，平心和氣治未病。

42 . 酒能祛百慮，菊為制頹齡。

43 . 冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裡也。

44 . 2025所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，心愈塞，年愈損。

45 . 自家過**自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。

46 . 醫能醫病，不能醫命。

47 . 九十不少見，百歲不難找。

48 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。

49 . 2025修身以寡慾為要，行已恭儉為先。。

50 . 2025久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

Time：20250729