《2025下雨跑步的甜言蜜語》

1 . 今天又是一個明顯的下雨天，看來跑步計劃又被搞的支離破碎了。這周才跑了兩次而已。

2 . 一周3次，每次跑5k就嘎然而止。今天白天又熱、空氣也不好，以為只能在跑步機上完成了。下班後，一陣颳風下雨的，空氣舒適，不跑多一點，都對不起天氣。 ?

3 . 因為下雨，我不跑步了，我要去看看我的荷花怎麼樣了，寬闊的河面，荷葉還很小，細細的雨絲輕柔灑落在上面，很吸引我……

4 . 一跑步就下雨！我又不是蕭敬騰！還沒等跑呢，先給自己澆醒了！

5 . 今天早上下雨沒跑步，覺得十分幸福，但是昨晚睡覺做夢都在輸代碼打回單，中毒了，還剩九分幸福……

6 . 下雨天不能去跑步也是件惆悵的事情,那就撐著傘去明湖看望魚兒吧~

7 . 早上醒來，睡眼朦朧的站在窗前，被突然起來的大雨困擾起來了。早上鼓起了莫大的勇氣才掙脫床爬起來，有點難過，難過辛苦爬起來卻不能痛快的跑一場，有點開心，自己又可以偷懶了。

8 . 盛夏傍晚開始路跑，跑至六公里時開始下雨，雨很快降下了身體的溫度，但是路上行人開始撐起了雨傘，我希望自己堅持下去，所以並沒有停下來。而且心理頗有一種想要體會下雨堅持跑步的快感，雨模糊我的眼鏡，我不管；雨打濕我的衣服，我更覺涼爽；跑完往常一樣的九公里，回去。

9 . 2025早起因為下雨跑步改為跳繩，新買的鋼絲繩不會跳，總是一個就斷，打在手上還死疼，只能模擬跳，5000個。

10 . 下雨天跑步的人真的很少很少!因為大體重和跑步裝備差的原因,我在學校操場跑,平時晴天晚上擠的不要不要的。一下雨,什麼人都沒了。

11 . 這個星期中午只吃水果……最多加一杯酸奶……無脂的！下雨天不能跑步只能控制飲食了。

12 . 說到堅持不得不提的是我的減肥計劃,每天跑步實在是太難堅持了,颳風下雨都是我不去跑步的最佳理由,現在我每天晚上做十五個仰臥起坐,希望兩個月後可以瘦6斤就完美了。

13 . 很多人覺得下雨天跑步好，是因為下雨空氣好!還有人覺得下雨跑步很爽，那麼你一定跑步上癮了或壓力過大了，如果這樣確實很爽!

14 . 下雨時是跑步淋雨多還是走路淋雨多？李永樂老師用數學告訴你答案~也許很多同學都認為顯而易見走著時間長淋雨多，也有同學做過這個數學題說一樣多，其實這個問題比較複雜，國內外做過很多實驗，結果也不一致。

15 . 下雨的時候，跑步會比走路淋的雨多。

16 . 跑步遇到下雨，原本制定的訓練計劃泡湯?一早醒來下雨，難得的週末跑步只得取消?跑步途中突遇下雨，快樂的心情無以為繼?下雨並不是跑休偷懶最好的藉口，只要做些針對性的調整，我們依然可以在雨中飛奔。

17 . 再連著下雨，不跑的日子就要超過跑步的日子了。這個時候就體現出健身房的優勢。也許是琴實在太爛，琴弦沒擦好，一晚上手指頭磨出水泡。有點氣餒。

18 . 人會因為一個味道，一輩子，都對一個事情印象深刻。就像是，下雨打在泥土上的味道，我就會想起來小時候在校園裡面跑步的時候突然下大雨，然後我們幾個趕快跑跑跑，跑到教室躲雨的樣子。

19 . 我就想跑個步，下雨也不能阻止我跑步，看完了村上老師的《當我跑步時我談些什麼》我更想跑了，每天晚上披星戴月的回家，我是真的擠不出時間。