什麼是安全期：正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。 從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期，在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
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末次月經時間：【2025年5月22日】， 月經週期：【28天】， 行經期：【5天】
女性安全期的基本概念
安全期：受孕幾率較小。
受孕期：亦稱排卵期，危險期，排卵日及其前5天和後4天為排卵期，此時間段受孕的可能性較大，千萬要注意！
月經期：請注意經期衛生，避免性事！
安全期計算原理
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
安全期月曆因個人體質變異差異極大，因此僅供參考。 欲避孕者，請採取安全之避孕方式； 欲懷孕者，也還請多多努力。