藥粥大全
銀耳櫻桃粥的做法與營養
【來源】 經驗方
【原料】 水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。
【製作】 先將粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花糖，煮沸後，即成。
【用法】 隨意服食。
【療效】 補氣養血，嫩皮膚，美容顏。
適用於氣血虛之顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。
常食可使人肌肉豐滿，皮膚嫩一白光潤，容顏煥發，唇似櫻桃。
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