藥粥大全
雲母粥的做法與營養
【來源】 《食醫心鏡》
【原料】 雲母20-30克，粳米或糯米50-100克。
【製作】 把雲母研成細粉末。
另把粳米或糯米淘洗後，放入砂鍋內加水適量，煮成稀薄粥。
待粥煮熟時，調入雲母，繼續煮至米爛即可。
【用法】 以上為一日量，分作2次空腹一溫一熱服食或當正常粥飯，早晚服食，連用3-5天或直至痊癒。
【療效】 一溫一中、健脾、止瀉。
適用於小兒慢一性一腹瀉、脾虛便搪、水瀉等。
【宜忌】 對急一性一腸胃炎瀉痢者忌用。
在煮雲母粥時。
一定要煮成稀薄粥，不宜稠厚。
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