千金要方
二、房中之術，閉固為謹
二、房一中之術，閉固為謹
原文
夫房一中之術，其道甚近，而人莫能行。
其法一一夜御十人，閉固為謹。
此房一中之術，畢也。
非欲務於一婬一佚，苟求快意；務存節欲，以廣養生也。
非苟欲強身，以行女色，以縱一情意，在補益以遣疾也。
此房一中之微旨也。
譯文
這就是男一女一性一交一合的方法和技巧，其它也沒有什麼要說的。
不要一個心意只想著要過度地放縱一下自己，求得一時的快活；而應該想著通過節制自己的欲一望，達到在更高的層次上養頤天年，延長壽命的目的。
不要因為某種一時的想法使自己的身一體強壯起來，用來進行男一女之間的一性一交一合，放縱自己的一性一欲一望，而在於通過正常的男一女一性一交一合，補益身一體裡必需的元一精一和血氣，預防疾病的發生。
這就是進行男一女一性一交一合的基本原則。