《健康養生句子》

1 . 瘡大瘡小，出頭就好。

2 . 金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

3 . 飯前一碗湯，氣死好藥方。

4 . 2025心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

5 . 白天多動，夜裡少夢。

6 . 酒吃頭杯，茶吃二盞。

7 . 情極百病生，情舒百病除。

8 . 水停百日生**，人歇百日生病。

9 . 拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

10 . 體弱病欺人，體強人欺病。

11 . 飯後一百步，強如上藥鋪。

12 . 有病的皇帝，不如無病的乞丐。

13 . 2025人怕不動，腦怕不用。

14 . **魚爛蝦，送命冤家。

15 . 飯後散步，不進藥鋪。

16 . 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

17 . 常常曬太陽，身體健如鋼。

18 . **奢極欲，算來何益精神。

19 . 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

20 . 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

21 . 憂靠自排，怒靠自制。

22 . 娛樂有制，失制則精疲力竭。

23 . 拍打足三里，勝吃老母雞。

24 . 有病不瞞醫，瞞醫害自己。

25 . 冬不蒙首，春不露背。

26 . 蔬菜是個寶，餐餐不可少。

27 . 天下有極慘極烈、至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂於從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯**欲乎！

28 . 日光不照臨，醫生便上門。

29 . 寡慾精神爽，思多血氣傷。

30 . 重視健康 ，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

31 . 剃頭常洗澡，身體自然好。

32 . 機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。

33 . 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。

34 . 愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無**。

35 . 德靠自修，神靠自養。

36 . 能吃能睡，長命百歲。

37 . 寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

38 . 喜靠自節，恐靠自息。

39 . 2025入廚先洗手，上灶莫多言。

40 . 運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

41 . 去年進補，今年打虎。

42 . 快樂有度，失度則樂極生悲。

43 . 竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。

44 . 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

45 . 睡前洗腳，勝吃補藥。

46 . 順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

47 . 早起做早**，一天精神好。

48 . 飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

49 . 寒從腳下起，病從口中入。

50 . 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

Time：20251106