《健康的諺語語錄》

1 . 晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。

2 . 要想健康快活，學會自己找樂。

3 . 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

4 . 若要身體壯，飯菜嚼成漿。

5 . 若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

6 . 晚餐宜清淡，益身防早衰。

7 . 2025寧可食無肉，不可飯無湯。

8 . 若想長壽安，須減夜來餐。

9 . 少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

10 . 最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

11 . 飯前喝口湯，永遠沒災殃。

12 . 五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

13 . 養生在動，動過則損。

14 . 吃了十月茄，餓死郎中爺。

15 . 戒掉煙和酒，疾病繞著走。

16 . 少吃多得味，多吃活受罪。

17 . 核桃山中寶，補腎又健腦。

18 . 人願長壽安，要減夜來餐。

19 . 挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

20 . 上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方。

21 . 欲得長生，腸中常清。

22 . 飲食**慣好，遠離醫和藥。

23 . 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

24 . 民以食為天，食以味為先。

25 . 刀閒易生銹，人閒易生病。

26 . 每餐留一口，活到九十九。

27 . 盡量少喝酒，病魔繞道走。

28 . 2025食五穀雜糧，保身體強壯。

29 . 好人健康，**人命短。

30 . 中午睡覺好，猶如撿個寶。

31 . 睡多容易病，少睡亦傷身。

32 . 蘿蔔出了地，郎中沒生意。

33 . 吃米帶點糠，營養又健康。

34 . 晨吃三片姜，如喝人參湯。

35 . 2025幹活細心，吃喝當心。

36 . 要活好，心別小；善制怒，壽無數。

37 . 吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

38 . 2025飯前喝湯，勝過藥方。

39 . 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

40 . 要得身體好，常把澡兒泡。

41 . 一日三笑，人生難老。

42 . 春捂秋凍，不生雜病。

43 . 不做害人事，不吃有**物。

44 . 人有童心，一世年輕。

45 . 五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

46 . 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

47 . 夏天一碗綠豆湯，解**去暑賽仙方。

48 . 有淚盡情流，疾病自然愈。

49 . 飯後喝湯，越長越胖。

50 . 朝食三片姜，勝過人參湯。

Time：20250918