芭蕉的營養價值及功效分析提供：芭蕉的營養成分，芭蕉的營養價值，芭蕉的熱量，芭蕉的作用與功效，芭蕉中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
芭蕉的介紹
名稱：【芭蕉】，別名：【芭蕉 甘蕉,板蕉,牙蕉】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】
【芭蕉的時令季節】：
【芭蕉的中藥作用、中藥屬性】：
【芭蕉的適宜疾病】：美容,
【芭蕉的食物性質Phy】：
【芭蕉的營養屬性】：
【芭蕉的單位】：只
【芭蕉的介紹】： 芭蕉(Basho) 為多年生草本植物。葉子很大,長橢圓形,花白色,果實跟香蕉很相似。常綠大型多年 生草木。莖高達3-4米,不分枝,叢生。葉大,長可達3米,寬約40厘米,呈長橢圓形,有粗大的主脈,兩側具有平行脈,葉表面淺綠色,葉背粉白色。
【芭蕉的營養價值】：
芭蕉葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材。另外芭蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸 。
【芭蕉的食物功效】：
明目,益肝,健脾,和胃,潤腸 ,養顏護膚,發汗解表,消炎止痛,降糖消渴,抗衰抗輻射
【芭蕉的適宜人群】：
芭蕉與香蕉的營養差不多,但從中醫角度講,都有潤腸通便功效,但香蕉性涼,芭蕉中 性,故胃寒者不宜多吃香蕉,一般老人宜吃芭蕉。
【芭蕉的忌用疾病】：
【美容】：明目,益肝,健脾,和胃,潤腸,養顏護膚