開心果的營養成分，開心果的營養價值，開心果的熱量，開心果的作用與功效

開心果的介紹

名稱：【開心果】，別名：【開心果(熟) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【堅果類 油脂組 堅果、種子類】

【開心果的時令季節】：

【開心果的中藥作用、中藥屬性】：

【開心果的適宜疾病】：高血壓,冠心病,吸煙,懷孕早期,抗壓力,

【開心果的食物性質Phy】：

【開心果的營養屬性】：高能量,高脂肪,

【開心果的單位】：

【開心果的介紹】：開心果,又名必思答,綠仁果等。傳說五世紀時的波 希戰爭中,波斯人英勇無比,在惡劣的環境中愈戰愈勇,最終打敗了希臘人,其「秘密武器」就是士兵們吃了一種神奇的乾果——開心果。因此, 古代波斯國國王將開心果視為「仙果」。開心果也被稱為是「美國花生」。

【開心果的營養價值】：

暫無資料。

【開心果的食物功效】：

祛脂降壓,通便,提高免疫力,減肥,明目,抗衰抗 輻射

【開心果的適宜人群】：

上火,皮膚病,感冒,心血管疾病患者慎食。

【開心果的忌用疾病】：減肥,高血脂,

開心果的功效與作用

【高血壓】：緩解情緒,防止血壓不穩

【冠心病】：緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，降低膽固醇

【吸煙】：維生素E

【懷孕早期】：富含葉酸

【抗壓力】：防止心跳過快