蚶子的營養價值及功效分析提供：蚶子的營養成分，蚶子的營養價值，蚶子的熱量，蚶子的作用與功效，蚶子中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
蚶子的介紹
名稱：【蚶子】，別名：【蚶子 銀蚶銀蚶】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】
【蚶子的時令季節】：
【蚶子的中藥作用、中藥屬性】： 溫性
【蚶子的適宜疾病】：缺鐵性貧血,哺乳期,
【蚶子的食物性質Phy】：
【蚶子的營養屬性】：低膽固醇,高硒,
【蚶子的單位】：
【蚶子的介紹】：蚶子是蚶類動物的總稱,是雙殼綱中比較原始的類型。蚶子的肉味 鮮美,營養豐富,是沿海各地普遍食用的海產品。中國蚶子的種類很多,其中分佈最廣、數量最多的有毛蚶、泥蚶和魁蚶等。
【蚶子的營養價值】：
富含蛋白質,具 有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。富含鈉,調節滲透壓,維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強 神經肌肉興奮性。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等 內臟的發育和功能有重要影響。
【蚶子的食物功效】：
護心,養胃,補血益氣,提高免疫力
【蚶子的適宜人群】：
暫無資料。
【蚶子的忌用疾病】：痛風
【缺鐵性貧血】：調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長發育
【哺乳期】：通乳生乳,解毒,補血益氣,益乳