柿子的營養成分，柿子的營養價值，柿子的熱量，柿子的作用與功效

柿子的介紹

名稱：【柿子】，別名：【柿 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

【柿子的時令季節】：白露

【柿子的中藥作用、中藥屬性】：清熱,潤肺,止渴, 寒性

【柿子的適宜疾病】：高血壓,冠心病,高血脂,熬夜,

【柿子的食物性質Phy】：

【柿子的營養屬性】：

【柿子的單位】：個

【柿子的介紹】： 柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實。品種甚多。 主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市,著名品種有大蓋柿,平均重224克,最大450克,果實扁圓形,中間有縊痕,品質優良,無核,豐 產。

【柿子的營養價值】：

　富含胡蘿蔔素,具有維持皮膚粘膜層的完整性,構成視覺細胞內的感光物質,促進生長發育,預防先天不足。維護生殖功能,維持和促 進免疫功能

【柿子的食物功效】：

潤肺,祛脂降壓,解酒,提高免疫力,聰耳,養顏護膚,抗衰抗輻射

【柿子的適宜人群】：

適宜出現暗適應能力下降,夜盲及干眼病,生長發育受阻,味 覺、嗅覺減弱,食慾下降,頭髮枯乾、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及失眠等人群。

【柿子的忌用疾病】：糖尿病,

柿子的功效與作用

【吸煙】：預防心血管疾患