山竹的營養成分，山竹的營養價值，山竹的熱量，山竹的作用與功效

山竹的介紹

名稱：【山竹】，別名：【山竹 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

【山竹的時令季節】：

【山竹的中藥作用、中藥屬性】：

【山竹的適宜疾病】：增肥,

【山竹的食物性質Phy】：

【山竹的營養屬性】：

【山竹的單位】：

【山竹的介紹】：Mangosteen山竹為籐黃科山竹子屬山竹子的果實,產於廣東、廣西、湖南等省。生於丘陵地帶或山坡、 山谷的密林或疏林中。秋季採摘生食。原產於東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,非常名貴 。其幽香氣爽,滑潤而不膩滯,與榴蓮齊名,號稱「果中皇后」。

【山竹的營養價值】：

1. 山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮 之燥熱,在泰國,人們將榴蓮山竹視為「夫妻果」,如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解；

2. 山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機 體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

【山竹的食物功效】：

果：性平,味甘、微酸。皮：性涼,味苦、澀。果：健脾生津,止瀉 。皮：消炎止痛。主治脾虛腹瀉,口渴口乾,燒傷,燙傷,濕疹,口腔炎。

【山竹的適宜人群】：

1. 體弱、病後的人更適合；

2. 腎病患者、心臟病患者、糖尿病者 慎食,濕熱腹痛腹瀉者不可服用。

【山竹的忌用疾病】：糖尿病,

山竹的功效與作用

【增肥】：含有豐富的蛋白質和脂類