梭子蟹的營養成分，梭子蟹的營養價值，梭子蟹的熱量，梭子蟹的作用與功效

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梭子蟹的介紹

名稱：【梭子蟹】，別名：【蟹(梭子蟹) 蟹】，食用頻率：【較常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

梭子蟹的營養成分表

小貼士：下表提供100克可食用梭子蟹中的營養素含量

利用率：
49.00
水分：
77.50克
酒精：
0.00克
能量：
95.00千卡
蛋白質：
15.90克
脂肪：
3.10克
碳水化合物：
0.90克
纖維：
0.00克
FoodCh：
142.00
維生素A：
121.00毫克
維生素B1：
0.03毫克
維生素B2：
0.30毫克
尼克酸VPP：
1.90毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
4.56毫克
鈣：
280.00毫克
磷：
152.00毫克
鉀：
208.00毫克
鈉：
481.40毫克
鎂：
65.00毫克
鐵：
2.50毫克
鋅：
5.50毫克
硒：
90.96毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

【梭子蟹的時令季節】：立冬

【梭子蟹的中藥作用、中藥屬性】：寒性

【梭子蟹的適宜疾病】：骨質疏鬆,酗酒,

【梭子蟹的食物性質Phy】：

【梭子蟹的營養屬性】：高鋅,高硒,

【梭子蟹的單位】：只

【梭子蟹的介紹】：梭子蟹屬在印度洋-西太平洋的種類很多,是重要經濟蟹類。常見的有紅星梭子蟹、遠海梭子蟹和三疣梭子蟹等。三種梭子蟹外形極為相像。仔細觀察,紅星梭子蟹頭胸甲表面上有3 個血紅色卵圓形班,非常明顯,區別於其它兩種。

【梭子蟹的營養價值】：

暫無資料。

【梭子蟹的食物功效】：

滋補、抗結核

【梭子蟹的適宜人群】：

暫無資料。

【梭子蟹的忌用疾病】：痛風,懷孕早期,懷孕中期,美容,

梭子蟹的功效與作用

【痛風】：嘌呤含量＜75mg的食物

【骨質疏鬆】：含有多種維生素,含鈣高

【酗酒】：增強免疫功能，修復破壞的組織細胞

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梭子蟹的功效與作用