比目魚的營養價值及功效分析提供：比目魚的營養成分，比目魚的營養價值，比目魚的熱量，比目魚的作用與功效，比目魚中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
比目魚的介紹
名稱：【比目魚】，別名：【鰈 比目魚,凸眼魚】，食用頻率：【較常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】
【比目魚的時令季節】：
【比目魚的中藥作用、中藥屬性】：
【比目魚的適宜疾病】：高血壓,冠心病,缺鐵性貧血,骨質疏鬆,
【比目魚的食物性質Phy】：
【比目魚的營養屬性】：低膽固醇,
【比目魚的單位】：
【比目魚的介紹】：又叫比目魚、塔麼魚。見於熱帶到寒帶水域,多為海產,生 活於沿大陸棚中等深度的海水中,但有些則進入或永久生活於淡水。肉食性,底棲,靜止時一側伏臥,部分身體經常埋在泥沙中。有些能隨環境 的顏色而改變體色。
【比目魚的營養價值】：
暫無資料。
【比目魚的食物功效】：
1、祛脂降壓：能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2、補血益氣：適宜膚色沒 有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群,補虛益氣。可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
【比目魚的適宜人群】：
健康體質平和質,氣虛體質, 高血壓病人宜吃。久病體虛人群不宜多吃,有動氣作用。
【比目魚的忌用疾病】：痛風
【高血壓】：能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
【冠心病】：能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
【缺鐵性貧血】：補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群