蕨菜(脫水)的營養價值及功效分析提供：蕨菜(脫水)的營養成分，蕨菜(脫水)的營養價值，蕨菜(脫水)的熱量，蕨菜(脫水)的作用與功效，蕨菜(脫水)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
蕨菜(脫水)的介紹
名稱：【蕨菜(脫水)】，別名：【蕨菜(脫水) 】，食用頻率：【】，分類：【 蔬菜類及製品】
【蕨菜(脫水)的時令季節】：谷雨
【蕨菜(脫水)的中藥作用、中藥屬性】： 解瘡毒, 平性
【蕨菜(脫水)的適宜疾病】：糖尿病,
【蕨菜(脫水)的食物性質Phy】：
【蕨菜(脫水)的營養屬性】：高膳食纖維,高鈣,高鐵,高鋅,
【蕨菜(脫水)的單位】：
【蕨菜(脫水)的介紹】： 蕨菜為蕨類植物蕨還處於捲曲未展時的嫩葉,蕨菜 是野菜的一種。它所烹製的菜餚色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃,而且富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有 的營養素,被稱為「山菜之王」,而且是不可多得的野菜美味。
【蕨菜(脫水)的營養價值】：
富含鉀,具有清熱、健胃、滑、降氣、驅風、化痰等功效；
可治食隔 、氣隔、腸風熱毒等症；
【蕨菜(脫水)的食物功效】：
清熱除火,化痰止咳,解氣消脹,療頭痛頭暈,和胃,壯骨
【蕨菜(脫水)的適宜人群】：
脾胃虛寒者慎用,常人也不宜多食。
【蕨菜(脫水)的忌用疾病】：
【糖尿病】：改善患者的病情