羊奶的營養成分，羊奶的營養價值，羊奶的熱量，羊奶的作用與功效

羊奶的介紹

名稱：【羊奶】，別名：【羊奶 】，食用頻率：【一般】，分類：【奶類 肉蛋組 乳類及製品】

【羊奶的時令季節】：

【羊奶的中藥作用、中藥屬性】：

【羊奶的適宜疾病】：增肥,豐胸,

【羊奶的食物性質Phy】：

【羊奶的營養屬性】：低膽固醇,

【羊奶的單位】：杯

【羊奶的介紹】：山羊或綿羊泌出的乳汁味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經,有溫潤補虛養血的良好功 效。

【羊奶的營養價值】：

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤 其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消 化率可達94%以上。

【羊奶的食物功效】：

解毒,養胃,通便,補腎,潤腸,養陰補虛

【羊奶的適宜人群】：

1.適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結桉)咳嗽咯血、患有慢 性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品；

2.急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶,以免腎臟加重負擔 。慢性腸炎患者不宜喝羊奶,避免生脹氣,影響傷口癒合,腹部手術患者一兩內不喝羊奶。

【羊奶的忌用疾病】：

羊奶的功效與作用

【增肥】：乳蛋白含量高，容易被人體消化吸收，營養價值高。