桑葚(干)的營養價值及功效分析提供：桑葚(干)的營養成分，桑葚(干)的營養價值，桑葚(干)的熱量，桑葚(干)的作用與功效，桑葚(干)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
桑葚(干)的介紹
名稱：【桑葚(干)】，別名：【桑葚(干) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【 糖蜜餞類】
【桑葚(干)的時令季節】：立春,雨水,驚蟄,春分,清明,谷雨
【桑葚(干)的中藥作用、中藥屬性】：補肝,益腎,熄風,滋液, 寒性
【桑葚(干)的適宜疾病】：高血壓,缺鐵性貧血,美容,壯陽
【桑葚(干)的食物性質Phy】：
【桑葚(干)的營養屬性】：高膳食纖維,高維生素 B1,高維生素B2,高維生素E,高鈣,高磷,高鎂,高鐵,高鋅,高硒,
【桑葚(干)的單位】：粒
【桑葚(干)的介紹】： 桑椹為桑科落葉喬木植物桑樹的果穗,又名桑果,有黑、白兩種。我國 大部分地區均產。早在兩千多年前,桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑椹特殊的生長環境使桑果具有天然生長,無任何污染的特點,所以桑椹 又被稱為「民間聖果」。
【桑葚(干)的營養價值】：
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等。
2、桑椹含有烏髮素,能使頭髮變的黑而亮澤;
3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老;
4、桑椹具有免疫促進作用,可以防癌抗癌;
5、桑椹主入肝腎,善滋陰養血、生津潤燥,適於肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等症;
6、常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀 。
8、夏天可飲用桑葚汁,不僅可補充體力,還可提高性生活質量。是很多治療死精症的方劑的重要組成藥物。
【桑葚(干)的食物功效】：
生津止渴,祛脂降壓, 養肝,壯陽壯腰,通便,補血益氣,亮發,聰耳,明目,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射
【桑葚(干)的適宜人群】：
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人應 忌食。
【桑葚(干)的忌用疾病】：糖尿病,
【高血壓】：生津止渴,祛脂降壓
【缺鐵性貧血】：補血益氣
【美容】：亮發,聰耳,明目,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射
【壯陽】：壯陽壯腰