方腿的營養成分，方腿的營養價值，方腿的熱量，方腿的作用與功效

方腿的營養價值及功效分析提供：方腿的營養成分，方腿的營養價值，方腿的熱量，方腿的作用與功效，方腿中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

方腿的介紹

名稱：【方腿】，別名：【方腿】，食用頻率：【不常見】，分類：【肉類 肉蛋組 畜肉類及製品】

方腿的營養成分表

小貼士：下表提供100克可食用方腿中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
73.90克
酒精：
0.00克
能量：
117.00千卡
蛋白質：
16.20克
脂肪：
5.00克
碳水化合物：
1.90克
纖維：
0.00克
FoodCh：
45.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.50毫克
維生素B2：
0.20毫克
尼克酸VPP：
17.40毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.15毫克
鈣：
1.00毫克
磷：
202.00毫克
鉀：
222.00毫克
鈉：
424.50毫克
鎂：
2.00毫克
鐵：
3.00毫克
鋅：
2.63毫克
硒：
7.20毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

【方腿的時令季節】：

【方腿的中藥作用、中藥屬性】：

【方腿的適宜疾病】：壯陽

【方腿的食物性質Phy】：

【方腿的營養屬性】：低膽固醇,高維生素B1,高維生素PP,

【方腿的單位】：塊

【方腿的介紹】：方腿是火腿的一種,是醃製或熏制的豬腿,又名「火肉」、「蘭熏」。

【方腿的營養價值】：

方腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質。

方腿製作經冬歷夏,經過發酵分解,各種營養成分更易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

【方腿的食物功效】：

生津止渴,壯陽壯腰,補腎

【方腿的適宜人群】：

暫無資料。

【方腿的忌用疾病】：痛風,

方腿的功效與作用

【壯陽】：養胃生津、益腎壯陽

喜蜜滋查詢網

方腿的營養成分，方腿的營養價值，方腿的熱量，方腿的作用與功效

方腿的營養成分表

方腿的功效與作用