橄欖(白)的營養價值及功效分析提供：橄欖(白)的營養成分，橄欖(白)的營養價值，橄欖(白)的熱量，橄欖(白)的作用與功效，橄欖(白)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
橄欖(白)的介紹
名稱：【橄欖(白)】，別名：【橄欖(白欖) 白欖】，食用頻率：【一般】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】
【橄欖(白)的時令季節】：立春,雨水,驚蟄,春分,秋分,小寒,大寒
【橄欖(白)的中藥作用、中藥屬性】：
【橄欖(白)的適宜疾病】：糖尿病,吸煙,酗酒,美容
【橄欖(白)的食物性質Phy】：
【橄欖(白)的營養屬性】：高鈉,
【橄欖(白)的單位】：
【橄欖(白)的介紹】： 又名青果、忠果、諫果等,是一種硬質 肉果。初嘗橄欖味道酸澀,久嚼後方覺得滿口清香,回味無窮。土耳其人將橄欖石榴和無花果並稱為「天堂之果」。
【橄欖(白)的營養價值】：
含有揮發油、香樹脂 醇,維生素C,鞣酸等,其中鈣、鉀含量特別豐富,維生素C含量也超過蘋果。
【橄欖(白)的食物功效】：
消腫利咽,生津解毒。主治咽喉腫痛,煩渴,咳嗽吐血,菌痢,癲 癇及食物中毒等病症。
【橄欖(白)的適宜人群】：
暫無資料。
【橄欖(白)的忌用疾病】：
【糖尿病】：預防糖尿病併發症
【吸煙】：清肺解毒和利咽
【酗酒】：清胃熱和促食慾
【美容】：有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化