花豆的營養成分，花豆的營養價值，花豆的熱量，花豆的作用與功效

花豆的介紹

名稱：【花豆】，別名：【花豆(紫) 】，食用頻率：【一般】，分類：【谷薯類 谷薯組 干豆類及製品】

【花豆的時令季節】：

【花豆的中藥作用、中藥屬性】：

【花豆的適宜疾病】：高血壓,減肥,缺鐵性貧血,壯陽

【花豆的食物性質Phy】：

【花豆的營養屬性】：高蛋白質,高鉀,高硒,

【花豆的單位】：

【花豆的介紹】： 花豆,又名腎豆,因其表皮呈規則形狀如腎臟,全身佈滿 紅色經絡花紋而得名,被當地人稱為神豆,相傳為朝廷貢品,長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效,俗稱花豆。

【花豆的營養價值】：

　富含蛋白 質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱 能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

【花豆的食物功效】：

祛脂降壓,降低膽固醇,壯陽壯腰,減肥,健 脾,和胃

【花豆的適宜人群】：

痛風患者禁食花豆。

【花豆的忌用疾病】：痛風,

花豆的功效與作用

【高血壓】：調低血壓

【糖尿病】：富含鎂和鉀，營養價值高

【冠心病】：治療冠心病

【減肥】：低脂肪、低熱量

【缺鐵性貧血】：緩衝貧血

【壯陽】：健脾壯腎