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腐乳(香辣味)的介紹

名稱:【腐乳(香辣味)】,別名:【腐乳(香辣味) 】,食用頻率:【】,分類:【 調味料

腐乳(香辣味)的營養成分表

小貼士:下表提供100克可食用腐乳(香辣味)中的營養素含量

腐乳(香辣味)的時令季節】:

腐乳(香辣味)的中藥作用、中藥屬性】:

腐乳(香辣味)的適宜疾病】:

腐乳(香辣味)的食物性質Phy】:

腐乳(香辣味)的營養屬性】:高鈉,

腐乳(香辣味)的單位】:

腐乳(香辣味)的介紹】: 腐乳,又因地而異稱為「豆腐乳」、「南乳」或「貓乳」。腐乳是一種二次加工的豆制食品,是我國 著名的具民族特色的發酵調味品,為華人的常見佐菜,或用於烹調。

腐乳(香辣味)的營養價值】:

它的原料——豆腐乾本來就是營養價值很高的豆製品,蛋白質含量達15% ~20%,與肉類相當,同時含有豐富的鈣質。腐乳的製作過程中經過了黴菌的發酵,使蛋白質的消化吸收率更高,維生素含量更豐富。因為微生物 分解了豆類中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。

腐乳(香辣味)的食物功效】:

暫無資料。

腐乳(香辣味)的適宜人群】:

腐乳含鹽和嘌呤量普遍較高,高血 壓、心血管病、痛風、腎病患者及消化道潰瘍患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。

腐乳(香辣味)的忌用疾病】:高血壓,痛風,

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