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早早麥燕麥片的介紹
名稱：【早早麥燕麥片】，別名：【早早麥燕麥片 】，食用頻率：【】，分類：【 速食食品】
【早早麥燕麥片的時令季節】：大寒
【早早麥燕麥片的中藥作用、中藥屬性】：
【早早麥燕麥片的適宜疾病】：減肥,
【早早麥燕麥片的食物性質Phy】：
【早早麥燕麥片的營養屬性】：
【早早麥燕麥片的單位】：勺
【早早麥燕麥片的介紹】：燕麥就是我國的莜麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含 量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中,燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片,使其 食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健食品。
【早早麥燕麥片的營養價值】：
1、含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。
2、富含蛋白質,具有維持 鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力。
【早早麥燕麥片的食物功效】：
護心,通便,提高免疫力,減肥,補充能量,壯骨,降糖消渴
【早早麥燕麥片的適宜人群】：
內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過 多。
【早早麥燕麥片的忌用疾病】：
【糖尿病】：降糖
【脂肪肝】：含有極其豐富的亞油酸，輔助治療脂肪肝
【減肥】：低熱食品，食後易引起飽感
【缺鐵性貧血】：防止貧血
【骨質疏鬆】：含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質