青蘋果的營養成分，青蘋果的營養價值，青蘋果的熱量，青蘋果的作用與功效

青蘋果的介紹

名稱：【青蘋果】，別名：【青香蕉蘋果 】，食用頻率：【一般】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

【青蘋果的時令季節】：

【青蘋果的中藥作用、中藥屬性】：

【青蘋果的適宜疾病】：

【青蘋果的食物性質Phy】：

【青蘋果的營養屬性】：

【青蘋果的單位】：個(中)

【青蘋果的介紹】：青香蕉蘋果就是顏色是青的蘋果,青的果酸含量高,有利於美容,蘋果都一樣,不管是紅的青的黃的都是 一樣的,它的顏色不同是因為它們的品種不同,不同的品種有不同的口味和特點,像是：」果實色澤鮮艷,全面濃紅；果肉黃白色,果肉硬度 9.6kg/cm2,肉質細脆、多汁,風味甜酸濃郁.」這說的是紅將軍。

【青蘋果的營養價值】：

富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫 系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

　　富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,儲存和提供 熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒,增強腸道功能。

【青蘋果的食物功效】：

生津止渴,潤肺,解酒,止洩,提高免疫力, 療頭痛頭暈,安神除煩,補充能量,健脾,養顏護膚

【青蘋果的適宜人群】：

暫無資料。

【青蘋果的忌用疾病】：