芸豆(虎皮)的營養價值及功效分析提供：芸豆(虎皮)的營養成分，芸豆(虎皮)的營養價值，芸豆(虎皮)的熱量，芸豆(虎皮)的作用與功效，芸豆(虎皮)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。
芸豆(虎皮)的介紹
名稱：【芸豆(虎皮)】，別名：【芸豆(虎皮) 】，食用頻率：【一般】，分類：【谷薯類 谷薯組 干豆類及製品】
【芸豆(虎皮)的時令季節】：
【芸豆(虎皮)的中藥作用、中藥屬性】：
【芸豆(虎皮)的適宜疾病】：脂肪肝,減肥,哺乳期,
【芸豆(虎皮)的食物性質Phy】：
【芸豆(虎皮)的營養屬性】：高維生素B1,高鉀,
【芸豆(虎皮)的單位】：
【芸豆(虎皮)的介紹】： 芸豆(虎皮)是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是和肉類 同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。
【芸豆(虎皮)的營養價值】：
芸豆(虎皮)富含膳食纖維,具有良好的潤腸通便,預防結石,減肥健美作用,是理想的減肥食品 。其礦物元素豐富,特別是鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒含量都很高,被人們稱之為「高鉀高鎂低鈉的小豆」。另外,芸豆富含B族維生素。
【芸豆(虎皮)的食物功效】：
通 便,健腦,明目,潤腸,養顏護膚,養陰補虛
【芸豆(虎皮)的適宜人群】：
烹飪時要煮熟煮透,防止中毒。
【芸豆(虎皮)的忌用疾病】：痛風
【減肥】：促進脂肪代謝
【哺乳期】：提高人體自身的免疫能力，增強抗病能力