紅娘魚的營養成分，紅娘魚的營養價值，紅娘魚的熱量，紅娘魚的作用與功效

紅娘魚的介紹

名稱：【紅娘魚】，別名：【紅娘魚 冀紅娘魚】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

【紅娘魚的時令季節】：

【紅娘魚的中藥作用、中藥屬性】：

【紅娘魚的適宜疾病】：哺乳期,

【紅娘魚的食物性質Phy】：

【紅娘魚的營養屬性】：高硒,

【紅娘魚的單位】：

【紅娘魚的介紹】： 他們體色紅潤,身體苗條,頗有婦女之貌,故稱紅娘魚。分佈於印度-西太平洋熱帶及暖溫帶海 域。東大西洋及地中海也產。為近海底層魚類,常棲息於泥沙底質海區。能用胸鰭游離鰭條在海底匍匐爬行。為東,黃海拖網捕撈主要對 象。

【紅娘魚的營養價值】：

魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹 脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。

【紅娘魚的食物功效】：

魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富,口味好、易於消化吸收的優點。

　　1、清 熱除火：味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。

　　2、通乳生乳：有補氣血、生乳作用,對產 婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。

　　3、養胃：暖胃,治療胃寒症。

　　4、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和 水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

　　5、養陰補虛：補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

【紅娘魚的適宜人群】：

1.慢性病者不宜多食。

2.吃魚前後忌喝茶,忌與豬肝同食影響消化,不宜與西紅柿同食。

【紅娘魚的忌用疾病】：痛風

紅娘魚的功效與作用

【哺乳期】：通乳生乳：有補氣血、生乳作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效