馬蘭頭的營養成分，馬蘭頭的營養價值，馬蘭頭的熱量，馬蘭頭的作用與功效

馬蘭頭的介紹

名稱：【馬蘭頭】，別名：【馬蘭頭 】，食用頻率：【一般】，分類：【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】

【馬蘭頭的時令季節】：立夏,小滿,芒種,夏至,小暑,大暑,處暑

【馬蘭頭的中藥作用、中藥屬性】：

【馬蘭頭的適宜疾病】：脂肪肝,

【馬蘭頭的食物性質Phy】：

【馬蘭頭的營養屬性】：

【馬蘭頭的單位】：

【馬蘭頭的介紹】：馬蘭為菊科植物馬蘭的全草及根。馬蘭根莖呈細長圓柱形,著 生多數淺棕黃色根和面根。莖圓柱形,表面黃綠色,葉互生,葉片皺縮捲曲,花淡紫色或已結果。氣微,味淡微澀。其葉在北方用做包粽子的繩子 。

【馬蘭頭的營養價值】：

馬蘭具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的作用,又富含豐富的胡蘿蔔素,食之可清熱去火,增強人體免疫力。

【馬蘭頭的食物功效】：

馬蘭味辛、性 涼,歸肝、胃、肺經；具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的功效；主治咽喉腫痛、癰腫疔瘡、淋濁等症。

【馬蘭頭的適宜人群】：

孕婦慎服。

【馬蘭頭的忌用疾病】：