香海螺的營養成分，香海螺的營養價值，香海螺的熱量，香海螺的作用與功效

香海螺的介紹

名稱：【香海螺】，別名：【螺(香海螺) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

【香海螺的時令季節】：

【香海螺的中藥作用、中藥屬性】：

【香海螺的適宜疾病】：骨質疏鬆,

【香海螺的食物性質Phy】：

【香海螺的營養屬性】：高鎂,高硒,

【香海螺的單位】：

【香海螺的介紹】： 海螺的一種,香螺又稱黃鑲玉螺,殼質較薄、堅實,呈梨狀,殼面黃褐色,殼頂部呈清灰 色。棲息潮間帶泥或沙灘上,爬過的塗面留有蹤跡,歲跡可採到。

【香海螺的營養價值】：

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡 等疾病有食療作用。

【香海螺的食物功效】：

海螺味甘、性冷、無毒,具有清熱明目、利膈益胃的功效對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。

【香海螺的適宜人群】：

凡 屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食。因螺性大寒, 故風寒感冒期間忌食,女子行經期間及婦人產後忌食,素有胃寒病者忌食。

【香海螺的忌用疾病】：痛風,

香海螺的功效與作用

【骨質疏鬆】：含鈣量較高