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| 關於養生的諺語 | 諺語類型 |
| 吃飯慢慢吞，賽過吃人參。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 若要身體壯，飯菜嚼成漿。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 健胃怕爛飯。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 焦餅爛面不傷人。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 寧吃開胃粥，不吃皺眉飯。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 稀飯爛粥不傷人。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 滾粥三碗，遍身都暖。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 少吃一口，安穩一宿；少吃一碗，安穩一天。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 莫飲卯時酒，莫食酉時飯。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 鹽筋醋力。 飲食知節。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
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