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| 關於養生的諺語 | 諺語類型 |
| 粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 吃全雜糧不生病。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 吃米帶點糠，一家老小都安康。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 羊嫌草場掉肥膘，人嫌飯食必瘦弱。（蒙古族） | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 粗菜淡飯能養人。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 人是鐵，飯是鋼，幾碗吃下硬梆梆。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 馬是人的翅膀，飯是人的力量。（哈薩克族） | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 藥養不如食養。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
| 藥補不如食補。 | 吃藥飲食睡眠養生諺語 |
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