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例如：保健藥膳
保健藥膳
薺菜蜜棗藕節湯
主要原料：鮮薺菜60克，鮮藕節20克，蜜棗5個。
製作方法：將鮮薺菜、鮮藕節、蜜棗放入兩碗水同煎，待煎至一碗水後吃棗喝湯。
效用說明：適宜於因血虛生熱引起的鼻衄、齒衄。
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