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藥粥大全 - 桃花粳米粥的做法與營養

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桃花粳米粥的做法與營養

【來源】 《千家食療妙方》

【原料】 每次用鮮桃花一瓣4克,粳米100克。

【製作】 將桃花、粳米洗淨,放入砂鍋,加水適量,煮成稀粥。

【用法】 早晚服食,隔日1次。

【療效】 清熱潤燥,滑腸通便。

適用於便秘。

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