藥粥大全
生地棗仁粥的做法與營養
【來源】 《本草綱目》
【原料】 生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。
【製作】 將生地黃放入沙鍋內，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。
然後將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。
【用法】 每日服食1-2次，以晚餐服為宜。
【療效】 滋一陰一養血，安神寧心，斂汗。
適用於一陰一虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等症。
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