藥粥大全
五仁粥的做法與營養
【來源】 經驗方
【原料】 芝麻、松子仁、一胡一桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜杏仁10克，粳米200克。
【製作】 將以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【療效】 滋養肝腎，潤燥滑腸。
適用於中老年氣血虧虛引起的一習一慣一性一便秘等。
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