藥粥大全
蓮子粥的做法與營養
【來源】 《飲膳正要》
【原料】 蓮子(去心)30克，粳米30克。
【製作】 蓮子研如泥與粳米煮粥。
【用法】 空腹服食。
【療效】 健脾益氣，寧神益志，補益一精一氣。
治心脾氣虛、心神不寧、心悸、怔忡、乏力、失眠、遺一精一、久瀉、淋濁、白帶等症。
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