藥粥大全
蓮花米粥的做法與營養
【來源】 《壽世青編》
【原料】 蓮須、蓮蕊各適量，大米150克。
【製作】 將蓮須、蓮蕊焙乾研末。
洗淨大米煮粥，加蓮須、蓮蕊末食用。
【用法】 每日1-2次，一溫一熱服食。
【療效】 一交一通心腎，固一精一養血。
適用於心腎不一交一的遺一精一、心悸、失眠等症。
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