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例如：保健藥膳
保健藥膳
蒲公英粥
主要原料：干蒲公英60克（鮮品為90克），粳米100克。
製作方法：取蒲公英帶根的全草，洗淨、切碎，煎取藥汁去渣，入粳米同煮成粥。
效用說明：清熱解毒，消腫散結。
適宜於急十性十乳十腺炎、十乳十腫痛、急十性十扁桃體炎、療瘡熱毒、尿路感染、傳染十性十肝炎、膽囊炎、上呼吸道感染、急十性十眼結膜炎等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲