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例如：保健藥膳
保健藥膳
竹瀝粥
主要原料：淡竹瀝水15克，粟米（小米）50克。
製作方法：先煮米做粥，臨熟下淡竹瀝水，攪勻即成。
效用說明：清熱除煩。
適宜於妊十娠期間，苦煩而悶（古名「子煩」）者。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲